angry itu artinya MARAH !!

selamat november rain dihari jum'at teman-teman semua =)
sehatkah kalian hari ini?
sudahkah anda marah hari ini?
sudahkah anda lupakan emosi anda hari ini untuk orang-orang tersayang anda?
huahahaha =))
anda harus marah hari ini bahkan setiap hari, mau tau kenapa?
mau tau? hmm kasitau gak yahhhhh *anjiss najis*


dulu memang marah itu tidak baik untuk kesehatan, yah dimana-mana memang marah itu seharusnya termasuk dalam hal-hal yang dihindari..seharusnya !!
tapi jaman sekarang hmm :| yaahh gimana yah tadi itu iseng" cari digoogle tentang yang namanya MARAH, dapet deeh info segini.. ceekkiiiiiiiiiiiiisssss :
"Peneliti dari Carnegie Mellon University di Pittsburgh menemukan bahwa orang yang segera merespon sesuatu hal yang menjengkelkan (yang bisa menyebabkan stress) dengan kemarahan, mampu menjaga tekanan darah tetap normal dan mensekresi sedikit kortisol (hormone penyebab stress) daripada orang-orang yang merespon dengan rasa takut dan memendam perasaan mereka.
Permasalahannya hanya pada bagaimana seharusnya bereaksi terhadap situasi. Menunjukkan tingkat kemarahan yang proporsional, membantu anda mengembangkan perasaan untuk meningkatkan control dan optimism. Hal ini tidak terjadi pada perasaan takut atau frustasi yang justru meningkatkan pengeluaran kortisol. Dimana seringnya stress pada tingkat tertentu bisa menyebabkan penyakit jantung.
Pada penelitian tersebut, psikolog Jennifer Lerner meneliti pada 92 siswa dengan memaksa mereka untuk mengerjakan tugas-tugas yang sangat sulit dan dibawah tekanan. Kemudian peneliti merubah peraturan beberapa kali selama test. Jika jawaban salah, maka tugas harus dikerjakan kembali dari awal, sehingga menyebabkan frustasi.
Kemudian data dicatat, dengan menggunakan kamera video untuk merekam ekspresi wajah siswa, dan peneliti mengidentifikasikan rasa takut, kemarahan, dan rasa tidak nyaman. Peneliti juga mencatat tekanan darah, denyut nadi, sekresi kortisol. Hasilnya siswa-siswa yang wajahnya menunjukkan rasa takut selama test, peningkatan tekanan darah dan seksresi kortisol lebih tinggi dibandingkan dengan siswa-siswa yang mara"

Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2055582-manfaat-marah/#ixzz1chOeZnDA

yaak udah tau belom sekarang?naah jangan juga kalian pada marah disaat memang situasinya itu gak mengharuskan kalian buat marah, ITU SALAH TOTAL !!

huahahaha

oke segini dulu info nya yaah, bye ~